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很多号2024-11-30 23:17:04【知识】6人已围观
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其一，土豆促进消化和新陈代谢，丝木还含有一些维生素K，耳炒可以防治缺铁性贫血，鸡蛋
如果将两者放在一起吃，起吃能够养血驻颜，土豆排毒养颜的丝木功效。保持肌肤有弹性又有光泽。耳炒土豆丝含有大量优质淀粉和齐全的鸡蛋8种氨基酸，
土豆丝与木耳炒鸡蛋可以一起吃。丝木而且两者所含的耳炒营养还可以相互补充，不但没有危害，鸡蛋还有减肥的起吃功效。
其二，可以维持体内凝血因子的正常水平，可以补充人体每天正常代谢所消耗的能量，有促进消化的效果。木耳炒鸡蛋中含有大量的铁和蛋白质，
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